バタバタしてなかなか落ち着いてません
それでもなるべく泳ぐように心掛けます

7/25　0055　500m
7/27　0056　500m
7/29　0057　500m
7/30　0058　500m
累計　31600m

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随分と更新が滞っておりました

仕事関係で大きな変動があり
バタバタと忙しい毎日を送っておりまして
ほとんどジムにも通っておりませんでした

やっと落ち着きボツボツ更新もできそうなので
そろそろまた活動しようかと･･･

なんと現在以前の住まいから
９００ｋｍも離れた土地へ来てしまいました＞＜

新しい住まいの近辺で温水プールの施設がありまして
そこでまた泳ぎを再開いたします

早速泳いできましたよ

7/24　0054　400m
累計　29600m

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今週も調子がいいです
そのかわりお腹が空いちゃいます
ご飯がおいしいのよねぇ
なかなか痩せられません

6/25　0052　1000m
6/27　0053　1000m
累計　29200m

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２３日（土）も１ｋｍです
結構いけるもんだね

6/23　0051　1000m
累計　27200m

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20日はジムが定休日だったので
飲みに行っちゃいました＾＾
まぁ不摂生したい為に運動しているようなものですｗ

21日は調子も良かったので
いつものメニューにプラスしてウォーキングも取り入れました

200m　クロール
200m　ビート版を使ってバタ足
200m　クロール
200m　前を向いてウォーキング
200m　後ろを向いてウォーキング

なかなかいいメニューです

6/21　0050　1000m
累計　26200m

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